Dúvidas Frequentes.

A maioria das dietas foca apenas na restrição calórica. Minha abordagem funcional foca em desinflamar seu corpo, equilibrar seus hormônios e ajustar seu metabolismo, criando uma base sólida para que o emagrecimento aconteça de forma natural e sustentável.

Não! Acreditamos na reeducação alimentar. Vamos incluir alimentos que você gosta de forma estratégica, para que você não sinta privação e consiga manter a constância.

O exercício é um pilar importante da saúde, mas não precisa ser um sofrimento. Vamos encontrar uma atividade que você goste e que se encaixe na sua rotina, focando em movimento consciente.

Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas a maioria das pacientes relata melhora na disposição, sono e digestão já nas primeiras duas semanas. O emagrecimento visível costuma se consolidar a partir do primeiro mês.

Sim! Atendo mulheres de todo o Brasil e do exterior através de consultas por vídeo, com o mesmo nível de personalização e suporte do atendimento presencial.

Além das consultas, temos um canal direto via WhatsApp para suporte, dúvidas e ajustes rápidos, garantindo que você se sinta acompanhada durante toda a jornada.

O plano é construído em conjunto, respeitando sua rotina, gostos e necessidades. Ele é totalmente personalizado para você, não é um modelo padrão.

Sim! O foco da nutrição funcional é justamente adaptar a alimentação à sua vida. Vamos criar estratégias práticas para quem tem pouco tempo ou rotina irregular.

Sim. Trabalhamos a base comportamental e bioquímica da fome e saciedade, ajudando a identificar gatilhos e equilibrar os neurotransmissores que controlam o apetite.

Os valores variam conforme o tipo de acompanhamento (consulta avulsa ou programa Harmonia). Aceitamos cartões de crédito, PIX e transferência. Entre em contato para receber a tabela atualizada.